mercoledì 23 dicembre 2015

1 GENNAIO 2016: ALLA PILASSA DELLA BAIONA.

Il 1 gennaio 2016 abbiamo iniziato bene l'anno camminando.

PINETA SAN VITALE _ PIALASSA BAIONA.

La Pialassa della Baiona è una laguna salmastra che si estende per circa 11 km2 nell’area compresa tra il corso del fiume Lamone e il porto canale Candiano. È costituita da specchi d’acqua poco profondi, suddivisi da argini che danno vita a una rete di canali con profondità variabili da 1 a 4 metri. Per la presenza di avifauna stanziale e migratoria, l’area è stata inclusa dalla “Convenzione di Ramsar” fra le zone umide di interesse internazionale.







giovedì 17 dicembre 2015

CORSO INTENSIVO DI NORDIC WALKING

Sabato 2 gennaio e domenica 3 ci sarà un corso INTENSIVO DI NORDIC.

Incontro alle 9,30 al Parco Urbano di Forlì.

E termineremo la prima sessione intorno alle 14/14,30.

Vestitevi a strati ben coperti e portate un paio di scarpe da ginnastica di ricambio se l'erba dovessere essere bagnata.
I bastoncini vi verrano forniti in loco.

Domenica 3 gennaio incontro alle 11 al Parco Urbano ed andremo a fare due ore di camminata intensa. La Camminata è aperta a tutti.

Vi ricordo che per il corso di NW è obbligatorio presentare un certificato medico per attività sportiva non agonistica.

 PER ISCRIZIONI ED INFO

Romina 3497892490
rominafabbri@yahoo.it