25 26 27 GENNAIO 2019 INVERNO DEL CORPO CON LE CIASPOLE IN VAL DI NON

 

 

 

 

L'inverno del Corpo quest'anno si svolgerà in un luogo davvero eccezionale.

Soggiorneremo all'Hotel Cavallino Bianco di Rumo (TN) dove oltre a pranzo e cena nel nostro soggiorno sarà compreso l'utilizzo della meravigliosa SPA.
Posso veramente garantire sull'efficienza e la meraviglia del posto.
Programma delle tre giornate:

1.Partenza 6,30 da Piazzale Pancrazi Faenza. Arrivo in albergo il primo giorno intorno alle 11 con il pranzo al sacco pronto. Faremo una ciaspolata che ci permetterà di rientrare nel primo pomeriggio per poi goderci la spa e l'ottima cena.

 

2.Risveglio mattutino insieme .

Ciaspolata alle malghe con pranzo in malga e rientro nel pomeriggio per il centro  benessere e la cena.

3. Risveglio mattutino insieme.

Colazione . Passeggiata nei dintorni di Rumo e rientro verso le 13 in albergo dove ci verrà servito il pranzo.

 

Dovete portare con voi un tappetino da Yoga, il tubo da piscina ed una coperta calda.

Vi ricordo anche 1,50 euro di tassa di soggiorno giornaliera.

 

 Verranno considerati iscritti coloro che avranno effettuato il versamento della caparra di 50 euro che dovrà avvenire entro e non oltre il 6 gennaio 2018. Il costo totale è di 220 euro per i soci e per i non soci dovranno sottoscrivere la tessera che ha un costo di 15 euro.
In caso di mancata partecipazione la Caparra non verrà restituita.

Le ciaspolate sono fattibili da tutti gli amanti della neve e soprattutto del cammino e della natura.
In trentino ci sarà Fabrizio guida AIGAE che ci guiderà nei nostri cammini.

Il costo è considerato in camera doppia o tripla per la singola dovete aggiungere un supplemento di 20 euro al giorno

 

Info ed iscrizioni

 

Romina 3497892490

 

EVENTO RISERVATO AI SOCI MERU

 

DICEMBRE 2018 ed INIZIO GENNAIO 2019

Il tempo vola? ...Non esiste?

Forse è volato via ma siamo già a dicembre ed alle porte del nuovo anno.

A dicembre partiremo in quinta con un week end di due giornate piene alla Verna ed a Camaldoli. Saranno due giornate in cui ci occuperemo di camminare nei pressi dei monasteri / eremi più belli del Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi e ci occuperemo di noi.

SABATO 8 DOMENICA 9 DICEMBRE AUTUNNO DEL CORPO NEL CALORE DELLA VERNA

Autunno del corpo molto avanzato ...ma in un luogo che ha il suo fascino anche con l'inverno alle porte.

Partiremo alle 7 ci fermeremo a Badia Prataglia per una buona bevanda calda e proseguiremo facendo un sentiero di circa 2,30 ore che ci porterà alla Verna. Partiremo da la Beccia .Portate pranzo e merende al sacco.

Verso le 15 giungeremo a Casa Santicchio dove ci sistemeremo nelle camere ed assieme faremo un lavoro di pulizia energetica nella sala del rifugio.

Portate con voi una coperta calda il tappetino da yoga e il tubo da piscina.

Oltre al materiale da trekking portate con voi costume ed accappatoio per poter gustare l'acqua calda della Tinozza che si trova in questo meraviglioso posto e, perchè no, fare anche una bella sauna.

Al mattino, dopo un bellissimo risveglio energetico, partiremo ed andremo facendo un piccolo sentiero a visitare il Castagno Miraglia (castagno più vecchio della zona) ci fermeremo poi a Camaldoli per il pranzo a mangiare la famosissima Schiacciata faremo una piccola sosta all'Eremo e ripartiremo alla volta di Faenza.

Numero minimo 10 massimo 20.


SABATO 15 DICEMBRE : SAN LUCA SEMPRE BELLO!(parte seconda...)

Partenza in treno dalla Stazione FS di Faenza alle ore 8.38 incontro 8,15 in stazione con biglietto FS A/R già alla mano.

Per chi verrà diretto a Bologna incontro 9,30 di fronte alla stazione FS centrale di Bologna.Di qui attraversando i vari portici arriveremo in quella che è il Santuario della Madonna di San Luca.In totale percorreremo 20 km circa principalmente sotto i portici.Portate pranzo e merende al sacco. Il percorso è fattibile anche con delle robuste scarpe da ginnastica.Per il ritorno prenderemo il treno delle 16.35 che arriverà a Faenza alle 17.14.
Oppure 17,35 in base ai tempi del gruppo.
 Il costo per la guida è di 12 euro a persona.
Faremo il ritorno in parco urbano quindi in Natura bastoncini e scarpe resistenti all'acqua sono ideali.

DOMENICA 16 DICEMBRE TREKKING CON IL TRENO ANELLO VERSO MONTE GAMBERALDI.

Eccoci faremo un anello meraviglioso nel bellissimo Appennino Tosco - Romagnolo. Considero Marradi la mia seconda casa ed è proprio di qui che partirà il nostro meraviglioso anello.

Faremo un percorso di circa 13 km con 600 m di dislivello.

Siamo in inverno per cui oltre agli scarponi ed ai bastoncini io consiglio di avere con voi un termos con bevanda calda, è facoltativo, ma molto utile.

Estremità del corpo ben coperte vestitevi comunque a strati anche in inverno si suda!

Portate pranzo e merende al sacco.

Incontro ore 8 in stazione FS a Faenza prenderemo il treno delle 8,18 e per il ritorno prenderemo il treno, salvo imprevisti , delle 16.05.

Il biglietto ha un costo di 7.70 A/R che dovrete fare in maniera autonoma.

Il compenso per la guida è di 12 euro a persona.

SABATO 22 DICEMBRE LUNA PIENA IN CAMMINO AL PARCO DEL CARNE'

Un classico , forse sì ! Il Carnè è un parco unico per la sua bellezza e nelle notti invernali è ancora più magico e riservato.

Allora andremo a fare questa notturna illuminata dalla luna in punta di piedi.

Partenza ore 18,00 dal parcheggio della stazione di Brisighella.

Portate con voi almeno un litro di bevanda ( consiglio calda) ed uno snack.

Percorso 5 km circa con 300 metri di dislivello.

Il compenso per la guida è di 12 euro a persona.

Finita l'escursione possibilità di cenare al rifugio Ca' Carne previa prenotazione al momento dell'iscrizione.

DOMENICA 23 DICEMBRE CIASPOLATA FACILE FACILE

Neve permettendo andremo a Campigna a fare la prima ciaspolata vi darò tutti i dettagli se ci saranno le condizioni per poter effettuare l'escursione.

La partenza per la ciaspolata è alle 6,40 puntuali al parcheggio Hotel Cavallino di Faenza.

DOMENICA 23 DICEMBRE SENZA NEVE

Se non dovesse esserci neve andremo a Rocca delle Camminate a fare un bellissimo trekking faremo circa 14 km con 100 m di dislivello.

Partenza ore 9 da Centro Commerciale Cappuccini di Faenza.

Portate pranzo e merende al sacco.

Oltre all'attrezzatura obbligatoria che trovate nel regolamento del blog vi consiglio vivamente i bastoncini !

LUNEDi' 24 DICEMBRE ASPETTIAMO IL NATALE SGRANCHENDOCI LE GAMBE : ANELLO DEI 4 PONTI

Siamo a Faenza e faremo un passeggiata tranquilla adatta anche alle famiglie di circa 8 km senza nessun dislivello. Nonostante non presenti difficoltà alcuna le scarpe da trekking sono comunque obbligatorie. Il terreno potrebbe essere scivolo e bagnato. Portate almeno mezzo litro di acqua. Partenza ore 9 dal parcheggio di via Silvio Pellico a Faenza ritorneremo allo stesso parcheggio per le 12/ 12,30 massimo.

Compenso per la guida è di 10 euro a persona.

MARTEDì 26 DICEMBRE UNA SORPRESA PER TE!!!

Partenza ore 9 dal parcheggio dell'Hotel Cavallino di Faenza. Portate pranzo e merende al sacco. Intorno alle 17 saremo di ritorno.

Vi voglio carichi e pronti per smaltire il panettone!!!!!

Escursione a sorpresa riservata a tutti coloro che almeno una volta hanno partecipato ad un mio evento.

DOMENICA 30 DICEMBRE TREBBANA SEMPRE BELLA

Questa volta raggiungeremo l'Eremo di Trebbana facendo un sentiero insolito nei pressi di Tredozio. Partenza ore 8,30 centro commerciale i Cappuccini. 

Non mancherà il saluto alla quercia più antica della nostra regione, UNA PRESENZA MERAVIGLIOSA!.

Portate con voi pranzo e merende al sacco. Il percorso ha una lunghezza circa di 12 km con 350 metri di dislivello.

LUNEDi' 31 DICEMBRE CHI NON CAMMINA A CAPODANNO NON CAMMINA TUTTO L'ANNO.

Eccoci giunti alla nostra meravigliosa camminata di fine anno . Cammineremo circa 3,30/4 ore per poi fermarci per la cena frugale in un vecchio casolare di collina ed il brindisi e poi ripartire tutti assieme in maniera gioiosa per affrontare il 2019.
Dopo aver affrontato il tema dei 4 elementi negli anni passati quest'anno il tema del nostro cammino sarà il SILENZIO in tutte le sue forme.
Ciò non vuol dire che cammineremo muti come dei pesci ma avremo momenti in cui il Silenzio verrà a farci visita.
Vestitevi a strati e cercate di avere mani e capo ben coperti. Consigliato un termos con qualcosa di caldo e un piccolo snack per i vostri cali fisici.Il percorso su strada facile è lungo circa 16 km con un dislivello di 400 m in salita.
Il costo dell'intera serata e di 30 euro. 
Considereremo iscritti alla camminata coloro che avranno versato 10 euro come acconto.
Incontro ore 18,45 alla Cantina Sociale di Modigliana (sulla Faentina la strada che da Faenza porta a Modigliana) rientro previsto alle auto intorno all'una .
Il percorso è a semi anello. Lasceremo le auto alla Cantina e porteremo una o più auto a Modigliana all'arrivo in modo che dopo la cena si cammini giusto 10/15 minuti e non di più.
La cena prevede zuppa di verdure, pane, formaggio, lenticchie a volontà, giardiniera, dolci con e senza glutine, spumante per il brindisi e Vin Brulè per tutti...e fantasia dello CHEF. Se sei intollerante al glutine o al lattosio nessun problema se sei Celiaco veramente non abbiamo stoviglie apposite per cucinare solo il senza glutine.

In caso di disdetta dell'ultimo minuto l'acconto non verrà restituito.
Prenotazione obbligatorie previo esaurimento posti.

MARTEDì 1 GENNAIO SAN VITALE: UNA PINETA ROMANA!

Eccoci pronti per la primissima camminata del 2019. Partenza 10,30 da Piazzale Pancrazi Faenza . Cammineremo in pineta e tempo permettendo vi farò assistere ad un tramonto meraviglioso dove l'acqua assumerà i colori più belli dell'inverno.

Rientro previsto subito dopo il tramonto del sole.

Portate pranzo e merende al sacco.

Il compenso per la guida è di 12 euro a persona.

SABATO 5 e DOMENICA 6 GENNAIO LA BEFANA DEI DESIDERI VOLA AI DIACCI

Ho parlato con la Befana e quest'anno mi ha detto in segreto che soggiornerà ai Diacci. Siamo nel Mugello un posto magico e veramente selvaggio.

Cammineremo e daremo al 2019 la spinta e la carica giusta e decisiva costruendo il nostro poster dei desideri.

Partenza il 5 gennaio da Faenza alle ore 7.30 (Centro Commerciale i Cappuccini) arrivo ad un parcheggio dove partiremo per raggiungere i Diacci . Per raggiungere il rifugio dobbiamo comunque fare 3 km per cui non caricatevi come dei muli, una volta arrivati al rifugio alleggeriremo lo zaino e partiremo per la nostra escursione. Portate per il sabato il pranzo al sacco.

Terminata la nostra escursione ci sistemeremo in rifugio le camere sono condivise da 4 / 5 persone con letto anche matrimoniale.

Ci verrà servita la cena intorno alle 18.30 19 perchè poi avremo un' attività meravigliosa che sarà quella di creare il nostro poster dei desideri. Portate con Voi una rivista o due a testa (una d'obbligo) ed un paio di forbici senza punta possibilmente.

Bastoncini da trekking e pedule sono obbligatorie.

Il 6 mattina dopo colazione andremo alle auto lasceremo il superfluo che abbiamo nello zaino e partiremo per un trekking strepitoso 550 m di dislivello lunghezza 16 km.

In caso di neve l'evento si svolgerà comunque ma cambieranno i percorsi e verranno effettuati con il supporto delle ciaspole, in quel caso dovete tener presente il costo per il noleggio.

Il costo delle due giornate è di 110 euro per coloro che non sono soci della nostra associazione e di 95 euro per i nostri soci.

Prenotazioni entro e non oltre il 10 dicembre con versamento di un piccolo anticipo.

NOVEMBRE 2018

Arriva piano piano l'inverno e con lui ci aspettiamo le prime nevicate ma non si smette mai di camminare anzi il silenzio dell'inverno in NATURA è come un vecchio maestro che ha molto da raccontare.

Novembre partirà con un week end lungo lungo a MATERA.

 MARTEDi' 6 NOVEMBRE  CAMMINATA E' BENE ESSERE

Questa volta sarà la volta del museo della CAVA DEL GESSO nei pressi di Brisighella. Partenza ore 9,30 da Piazzale Pancrazi ritorno previsto intorno 11,30/ 12 massimo.

Cammineremo circa un'oretta. 

Portate uno snack ed almeno 1/2 litro di acqua.

Le camminate E' BENE ESSERE nascono per poter dare la possibilità a tutti di camminare, a chi lavora, soprattutto a chi nei week end crede si facciano cose troppo impegnative per lui. 

 SABATO 10 NOVEMBRE  CORSO INTENSIVO DI NORDIC WALKING

Incontro ore 9 al parco degli Orti di Faenza (via Firenze) con almeno 1/2 litro di acqua e pranzo al sacco. Il corso ha una durata di circa 6 ore.Verranno impartite le regole base della tecnica del Nordic Walking uno sport che permette di utilizzare circa 90% dei muscoli del nostro corpo.Una disciplina adatta a tutti ed a tutte le età.Il corso ha un costo di 50 euro più 15 euro di tessera associativa. Obbligatorio certificato medico non agonistico.

DOMENICA 11 NOVEMBRE DA FRATTA TERME A BERTINORO

Questa volta andremo a raggiungere passando per boschi, spungone e campi coltivati un paesino grazioso . Ci fermeremo qui alla famosissima Ca' de Be' per una degustazione che comprenderà un calice piadina ed affettati a 12 euro a persona.

Il compenso per la guida è di 12 euro a persona.
Il dislivello è di circa 350 metri lunghezza circa 12 km

Partenza ore 8,30 dal Centro Commerciale i Capuccini.

Per chi viene da fuori incontro è al parcheggio delle terme di Fratta Terme alle 9,15.

Prenotazioni obbligatorie

SABATO 17 NOVEMBRE TRAMONTO AL MARE IN INVERNO

Partenza ore 15,00 da Piazzale Pancrazi Arriveremo al mare che il sole sta per abbandonare la giornata . Portate con voi la torcia.

In inverno consiglio sempre di avere con se acqua o tisana calda che aiuta il corpo a non raffreddarsi troppo.
Il compenso per la guida è di 10 euro a persona.

DOMENICA 18 NOVEMBRE SAN LUCA SEMPRE BELLO

Partenza in treno dalla Stazione FS di Faenza alle ore 8.38 incontro 8,15 in stazione con biglietto FS A/R già alla mano.

Per chi verrà diretto a Bologna incontro 9,30 di fronte alla stazione FS centrale di Bologna.Di qui attraversando i vari portici arriveremo in quella che è il Santuario della Madonna di San Luca.In totale percorreremo 20 km circa principalemente sotto i portici.Portate pranzo e merende al sacco. Il percorso è fattibile anche con delle robuste scarpe da ginnastica.Per il ritorno prenderemo il treno delle 16.35 che arriverà a Faenza alle 17.14.Tempo permettendo faremo anche una capatina in Piazza XX settembre a Bologna ad una delle feste del cioccolato più note in Italia il Cioccoshow.
 Il costo per la guida è di 12 euro a persona.

 VENERDi' 23 NOVEMBRE LUNA PIENA IN CAMMINO ED OLIO NOVELLO

Incontro 18,30 alla Stazione FS di Brisighella (RA). Portate con voi, torcia, acqua o tisane calde, ricordate che è importante avere le estremità ben calde sempre.

Andremo con le auto verso le colline che si affacciano verso Modigliana lasceremo le auto e proseguiremo a piedi...durante il tragitto ci fermeremo in una fattoria per un buon vino caldo, castagne e degustazione di olio novello buonissimo.

Il compenso per la guida ed la degustazione è di 15 euro a persona.

NORDIC WALKING stagione autunno 2018 primavera 2019

Il Nordic Walking è uno sport a tutti gli effetti ...una camminata dove anzichè solo l'utilizzo degli arti inferiori si sviluppa grazie ad una bella spinta l'utilizzo degli arti superiori.

Svolgerò diversi corsi per apprendere in maniera corretta la tecnica.

Per fare il corso i bastoncini vi verranno forniti da me.

Durante la settimana possibilità di partecipare agli allenamenti che si svolgeranno in diversi orari nelle giornate di martedì e lunedì

Lunedì 18,40 parco degli Orti Faenza

Martedì 12,30 parco degli Orti Faenza

Martedì 18,40 parco deli Orti Faenza

Il costo degli allenamenti è di 20 euro al mese per chi farà una volta a settimana 40 euro per chi verrà due volte.

Se volete allenarvi e volte farlo individualmente il costo orario della lezione è di 15 euro all'ora.
Possiamo accordarci quando meglio per voi.

Durante gli allenamenti oltre a migliorare la camminata coi bastoncini faremo esercizi di potenziamento ed equilibrio e coordinazione.

 Per fare nordic walking occorre avere tessera associativa MERU ASD non scaduta.
Occorre presentare certificato medico non agonistico.

Per altre info non esitate a contattarmi quando volete

Romina 3497892490

SETTEMBRE OTTOBRE 2018

Ciao a tutti....

odore dell'uva è già presente e marcato nell'aria....settembre è un bel mese per salutare l'estate.

In occasione di un evento che caratterizza Faenza ARGILLA' ho deciso di dedicare i cammini del primo week end di settembre a Faenza ed a questo evento di fama mondiale. 

  1 SETTEMBRE ALBA ALL' OLMATELLO

Partenza ore 6 puntuali dal parcheggio di Villa Rotonda Faenza...almeno un litro di acqua e colazione al sacco. 

Ci sarà caffè caldo per tutti.

Il rientro è previsto al parcheggio per le 9 circa.

Il compenso per la guida è di 10 euro a persona.

2 SETTEMBRE UN CAMMINO SULL'ARGILLA trekking in TRENO

Incontro ore 8 stazione FS di Faenza prenderemo il treno delle 8:18 che ci porterà a Brisighella (RA). Per chi non vuole salire in treno incontro ore 8.28 in stazione FS di Brisighella.

Andremo a percorrere il museo all'aperto della CAVA DEL GESSO e ci spingeremo fino ad un grande calanco dove cammineremo per circa 3 ore e trenta.

Faremo un percorso di circa 10 km con 350 metri di dislivello. Alle 12 saremo di ritorno alla stazione di Brisighella dove prenderemo il treno per Faenza alle 12.18 

Il compenso per la guida è di 12 euro e per il treno di 4.40 A/R.

Arriveremo in tempo per poter visitare le varie iniziative che ARGILLA' proporrà in questa giornata.

8 SETTEMBRE CORSO DI NORDIC WALKING AL PARCO GATTI DI FAENZA

Incontro ore 9 al parco con almeno 1/2 litro di acqua e pranzo al sacco. Il corso ha una durata di circa 6 ore.

Verranno impartite le regole base della tecnica del Nordic Walking uno sport che permette di utilizzare circa 90% dei muscoli del nostro corpo.

Una disciplina adatta a tutti ed a tutte le età.

Il corso delle sei ore assieme ha un costo di 50 euro più 15 euro di tessera associativa. Obbligatorio certificato medico non agonistico.

9 SETTEMBRE IL GIRO DELL' ALTELLO

Ci troviamo nell'alto Mugello. Esattamente dal passo della Sambuca (sopra a Palazzuolo sul Senio) partirà il nostro giro che si articola attraverso meravigliose faggete. E' un giro di circa 14 km con 300 metri di dislivello. Portate pranzo e merende al sacco. Scarponi da trekking  obbligatori e bastoncini vivamente consigliati.

Partenza ore 8 da Piazzale Pancrazi di Faenza

Il compenso per la guida è di 12 euro a persona.

Il 10 settembre cominceranno gli allenamenti di Nordic Walking e le camminate E' Bene Essere che in via sperimentale si svolgeranno due giovedì al mese al mattino.

18 SETTEMBRE CAMMINATA E' BENE ESSERE

Le camminate E' BENE ESSERE nascono per poter dare la possibilità a tutti di camminare a chi lavora ma a chi nei week end crede si facciano cose troppo impegnative .

Inizieremo andando ad Imola al Bosco della Frattona una riserva naturale.

Portate un piccolo zaino con almeno mezzo litro di acqua ed uno snack.

Partenza ore 9,30 da Piazzale Pancrazi e torneremo intorno alle 12,30 massimo

Cammineremo circa un'oretta.

Il compenso per la guida è di circa 10 euro a persona

22 SETTEMBRE ALLA SCOPERTA DEL BRAMITO DEL CERVO.

Andremo a fare una notturna a lago di Ponte che ci porterà a conoscere un faggio molto molto vecchio un patriarca delle Foreste ed inoltre saremo aperti alla curiosità dei Cervi che in questo periodo incoronano il loro amore.

Partenza ore 17,30 dal Centro Commerciale i Capuccini di Faenza. La nostra esplorazione si protrarrà fin verso le 20,45 circa dove,  per chi vorrà ci verrà servita dai ragazzi di Casa Ponte una cena ottima.

Il compenso per la guida è di 12 euro e per la cena di 18 euro tutto compreso. Ricordarsi di avvisare per tempo in caso di regimi alimentari particolari.

23 SETTEMBRE TREKKING CON IL TRENO ALL'EREMO DI GAMOGNA

Torniamo a Gamogna chissà perchè amo così questo luogo? E' magico ed inoltre ci sono diversi percorsi che portano a questo luogo. Stavolta faremo quello più hard e lo dedicheremo agli escursionisti esperti.

Incontro ore 7 in stazione FS di Faenza qui alle 7,26 prenderemo il treno che ci porterà a Marradi. Per chi vuole può aspettarci anche alle 8.58 lì.

Armatevi di pranzo e merende al sacco....scarponcini e vivamente super consigliati i bastoncini da trekking.

Faremo circa 18 km con 600 metri di dislivello in salita per cui dislivello totale 1200m

Compenso per la guida 12 euro.

Prenderemo il treno alle 18.56 che arriverà a Faenza alle 19,25

Per il treno il biglietto andata e ritorno ha un costo di 6.40 euro.

25 SETTEMBRE LUNA PIENA IN CAMMINO SU UN MERAVIGLIOSO CALANCO

Incontro ore 20:00 al Centro Commerciale i Capuccini.

Andremo in quelli di Brisighella a fare una camminata completamente illuminata dalla Luna Piena.

Un giro ad anello davvero spettacolare . Lunghezza 5 km con 300 metri di dislivello.

Prenotazioni obbligatorie

29 SETTEMBRE CORSO INTENSIVO DI NORDIC WALKING a FAENZA

Incontro ore 9 al parco Gatti di Faenza con almeno 1/2 litro di acqua e pranzo al sacco. Il corso ha una durata di circa 6 ore.

Verranno impartite le regole base della tecnica del Nordic Walking uno sport che permette di utilizzare circa 90% dei muscoli del nostro corpo.

Una disciplina adatta a tutti ed a tutte le età.

Il corso delle sei ore assieme ha un costo di 50 euro più 15 euro di tessera associativa. Obbligatorio certificato medico non agonistico.

CAMMINATA AL TRAMONTO AL PARCO DEL CARNE'

 Incontro ore 17.45 alla stazione FS di BRISIGHELLA

Qui effettueremo un giro dove vedremo il sole sparire e colorare in maniera stupenda le creste dei calanchi.

Ci fermeremo intorno alle 19,45 a cena al RIFUGIO CARNE'

Il compenso per la guida è di 12 euro e per la cena 15 euro.

Vi prego di dire preventivamente i vostri regimi alimentari.

Il percorso ha una lunghezza di 12 km A/R con 350 metri di dislivello.

30 SETTEMBRE IL MULINO SCODELLINO UN TREKKING LUNGO UNA VIA D'ACQUA.

Faremo un cammino meraviglioso che partirà per chi vuole camminare 8 km intorno alle 9 da Tebano. Incontro ore 8.30 al centro commerciale i Capuccini . Portate almeno un litro di acqua ed una piccola merenda.

Per coloro che voglio fare un piccolo percorso incontro sarà a Castel Bolognese via Boccaccio (al parcheggio ) alle 11,30.

Arriveremo intorno alle 12,30 al Mulino Scodellino qui consumeremo il nostro pranzo al sacco più faremo un percorso guidato su come dal grano viene ricavata la farina ed a ogni partecipante verrà donato un sacchetto di farina appena macinata.

Il compenso per la guida ambientale è di 12 euro e per  la visita guidata al Mulino è di 3 euro .

4 OTTOBRE CAMMINATA E' BENE ESSERE

Le camminate E' BENE ESSERE nascono per poter dare la possibilità a tutti di camminare, a chi lavora, soprattutto  a chi nei week end crede si facciano cose troppo impegnative per lui.

E' la volta di Modigliana dove andremo a Camminare fino alla vecchia rocca dei Conti Guidi. Cammineremo circa un' oretta

Partenza ore 9,30 da Piazzale Pancrazi ritorno previsto intorno alle 12,30

5 6 7 OTTOBRE CAMMINO E YOGA :LA MAGIA DELL'AUTUNNO IN VAL DI NON

(vedi pagina sopra)

FOLIAGE BRAMITI E TANTO YOGA!!!

23 OTTOBRE CAMMINATA E' BENE ESSERE

Le camminate E' BENE ESSERE nascono per poter dare la possibilità a tutti di camminare, a chi lavora, soprattutto  a chi nei week end crede si facciano cose troppo impegnative per lui.

E' la volta di oriolo dei Fichi partenza ore 10 da Piazzale Pancrazi rientro previsto alle ore 11,30/12.

Portante almeno 1/2 litro di acqua ed uno snack

25 OTTOBRE LUNA PIENA IN CAMMINO AD ORIOLO DEI FICHI

Partenza ore 19,30 dal Centro Commerciale i Capuccini di Faenza.
Faremo circa 2 ore scarse di Cammino attorno alla meravigliosa Torre di Oriolo .

Il sentiero non presenta dislivelli particolari. 
Portate comunque gli scarponi, perchè l'erba sarà bagnata.

A pochi passi da Faenza un luna piena con i fiocchi.

28 OTTOBRE UN ANELLO TRA LINETO E LE FIUMANE un PIC NIC TRA IL FOLIAGE

Questa volta andremo a percorrere un anello di circa 7 km con circa 400 metri di dislivello. Partenza ore 9,30 dal piazzale Enzo Ferrari di Modigliana (FC)

Costruiremo le auto e faremo circa 3 km con i mezzi prima di iniziare il nostro cammino.

Cammineremo fin verso le 12/12,30 e poi ci fermeremo alla chiamata casa dell'Angelo (UNA FATTORIA) dove ci verrà servito da OMERO E LUCIA  un pranzo frugale con prodotti 100% naturali di questa terra. Finito il nostro pic nic in fattoria partiremo per raggiungere le nostre auto facendo un altro tratto molto suggestivo.

Portate almeno un litro di acqua durante il percorso incontreremo una sorgente.

Il compenso per la guida è di 12 euro e per il pranzo è di 12 euro.

Vi ricordo per per ogni uscita le prenotazioni sono obbligatorie e fanno fatte almeno 48 h prima dell'evento previa disponibilità.

Nei miei gruppi il numero massimo dei partecipanti è di 20 persone  estate ed autunno e di 15 persone in inverno e non c'è un numero minimo

PRENOTATEVI VIA MAIL O TELEFONO

rominafabbri@yahoo.it

3497892490