Il Nordic Walking è uno sport a tutti gli effetti ...una camminata dove anzichè solo l'utilizzo degli arti inferiori si sviluppa grazie ad una bella spinta l'utilizzo degli arti superiori.
Svolgerò diversi corsi per apprendere in maniera corretta la tecnica.
Per fare il corso i bastoncini vi verranno forniti da me.
Durante la settimana possibilità di partecipare agli allenamenti che si svolgeranno in diversi orari nelle giornate di martedì e lunedì
Lunedì 18,40 parco degli Orti Faenza
Martedì 12,30 parco degli Orti Faenza
Martedì 18,40 parco deli Orti Faenza
Il costo degli allenamenti è di 20 euro al mese per chi farà una volta a settimana 40 euro per chi verrà due volte.
Se volete allenarvi e volte farlo individualmente il costo orario della lezione è di 15 euro all'ora.
Possiamo accordarci quando meglio per voi.
Durante gli allenamenti oltre a migliorare la camminata coi bastoncini faremo esercizi di potenziamento ed equilibrio e coordinazione.
Occorre presentare certificato medico non agonistico.
Per altre info non esitate a contattarmi quando volete
Romina 3497892490
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Se volete partecipare siete i benvenuti