MARZO 2018

Carissimi e carissime,

anche se ancora c'è neve mi piace pensare ed ascoltare già in lontananza l'odore ed il suono della primavera:

1 MARZO LUNA PIENA IN CAMMINO e "LOM A MERZ"

La tradizione contadina del passato voleva che per scongiurare la malasorte venissero fatti dei riti propiziatori, come i fuochi magici: i “Lòm a Mêrz” (i lumi di marzo). L’accensione di falò propiziatori intendeva celebrare l’arrivo della primavera e invocare un’annata favorevole per il raccolto nei campi, ricacciando il freddo e il rigore dell’inverno. Il suo significato era quello d’incoraggiare e salutare l’arrivo della bella stagione, bruciando i rami secchi e i resti delle potature. Per questa occasione, negli ultimi tre giorni di febbraio e nei primi tre di marzo, ci si radunava nelle aie, si intonavano canti e si danzava intorno ai fuochi (al fugarèn), mangiando, bevendo e soprattutto divertendosi.

Incontro 18,45 a Modigliana (FC) Piazzale Enzo Ferrari
Andremo a camminare nelle colline dove sono cresciuta e ci fermeremo per una polenta nel casolare dove da bambina ogni anno assieme alla mia famiglia ai primi di marzo preparavamo il fuoco.
Qui ci verrà servita polenta al ragù vino rosso e per chi non ama il ragù con il formaggio.

Scarponi obbligatori, pila, bastoncini vivamente consigliati. Almeno 1/2 Litro di acqua.
Cammineremo non più di due ore complessive con 300 metri di dislivello

Prenotazioni obbligatorie.
Il compenso per la guida è di 12 euro e per la polenta vino e ciambella 8 euro.

3 MARZO : NORDIC WALKING DAY!

Una giornata in cui per chi non può la mattina faremo il corso di Nordic al pomeriggio e viceversa.

Partenza alle 9,30 dal parco Stacchini di Faenza. Alle 11 iniziarà sempre dal medesimo parco un allenamento aperto a tutti i praticanti che si chiuderà alle 12,30.

Nel pomeriggio iniziaremo dal medesimo parco alle 14,30 il corso.

Alle 16 faremo un allenamento aperto a tutti che si chiuderà alle 17,30.

Se volete fare il corso i bastoncini li forniamo noi, il corso ha una durata di 6 ore e un costo di 50 euro più 15 di tessera associativa.

Se avete già fatto il corso e volete ripassare siete benvenuti.

Se volete fare solo gli allenamenti meraviglioso!!!

Prenotazioni obbligatorie. Certificato medico non agonistico obbligatorio.

4 MARZO L'ULTIMA CIASPOLATA FACILE FACILE!

Torneremo a Campigna e qui neve permettendo ci spingeremo a Cispolare circa 3 ore. Non hai mai messo le ciaspole e vuoi provare l'ebrezza...oppure non hai voglia di faticre molto ma solo di guastare la natura allora hai trovato quello che fa per te.

Fammi sapere anticipatamente se ti servono le ciaspole.

Il noleggio ha un costo di 10 euro ed il compenso per la guida ammonta a 12 euro a persona.

Partenza ore 6,45 dal Hotel Cavallino di Faenza oppure incontro 8,25 Hotel Scoiattolo Campigna.

La Cispolata si concluderà intorno alle 13/13,30

Abbligliamento da trekking invernale, estremità ben coperte, scaldini per la mani consigliati, acqua calda, scarponi da trekking in goretex.

Portate acqua calda e piccoli snack

Prenotazioni obbligatorie

Alle 14,15 dall'Hotel Scoiattolo incontro per una seconda Cispolata Facile Facile. Che si chiuderà all'ora del tramonto intorno alle 18.

Prenotazioni obbligatorie. Fatemi sapere se vi servono le Ciaspole.

8 MARZO LA FESTA DELLE DONNE AL FAGGIO VALDANDA!

Ci incontreremo ore 18 al Centro Commerciale i Capuccini di Faenza e con mezzi propri raggiungeremo il rifugio Casa Ponte . Cammineremo circa fino alle 21 ore in cui il rifugio ci servirà una deliziosa cena per concludere la nostra serata.

Andremo a fare visita al gigante del Tramazzo più vecchio alle porte delle Foreste Casentinesi Romagnole.

Il compenso per la guida è di 12 euro

Il trekking è rivolto a donne ed a uomini coraggiosi e che ogni giorno abbiano voglia di festeggiare noi donne.

Il menu oprevede: antipasto di vellutata di legumi o crostini misti Bis di primi gnocchetti allo scalogno e tagliatelle ai porcini; secondo tagliere di salumi e formaggi con marmellate, insalata, pomodori e patate al forno, crostata caffe digestivi e un litro di vino ogni 3 persone 18 euro a persona.

10 MARZO LA CASCATA DELL'ACQUACHETA, SEMPRE BELLA!

Ci spingeremo a vistiare le Cascte in un periodo in cui l'acqua dovrebbe essere abbondante !

Portate pranzo e merende al sacco. Partenza ore 8,30 dall'Hotel Cavallino di Faenza.

Nel primissimo pomeriggio saremo a casa.

Indossa abbigliamento da trekking idoneo

Il compenso per la guida è di 12 euro

11 MARZO MONTE MAURO : UNA CIASPOLATA PER TUTTI

Andremo a Campigna e faremo due gruppi di Ciaspolata uno al mattino ed uno al pomeriggio.

24 25 MARZO PRIMAVERA DEL CORPO TRA COLLI ED ACQUA CALDA

Un weekend nella meravigliosa cornice dei colli Euganei, fatto di trekking, nordic walking , “palline” ed acqua calda:

Il cammino sarà guidato da Romina ed accompagnato dalla presenza di Linda, che condurrà  il lavoro in sala, il sabato pomeriggio e la domenica mattina : attraverso semplici esercizi di allungamento/ rilassamento e l’utilizzo di palline e tubi di gomma, metteremo in gioco tutti i nostri sensi per riscoprire il nostro corpo con "occhi diversi" e prepararlo ad accogliere la primavera in arrivo.

I sentieri che esploreremo in queste due giornate sono accessibili a tutti: cammineremo circa 2 ore il sabato e tre ore la domenica .

Per chi parte da Faenza il ritrovo è sabato alle 7 in Piazzale Pancrazi ( trasporto con mezzi propri), destinazione Montegrotto Terme ( PD).

Dopo il Trekking del mattino pranzeremo in hotel e continueremo la nostra giornata tra palline ed acqua calda.

Domenica, dopo un risveglio dinamico del corpo e la colazione in hotel, scopriremo insieme una nuova parte di questo meraviglioso parco.

Il pranzo è al sacco, per chi non volesse portarlo da casa c’è la possibilità di farlo preparare in albergo al prezzo di 10 euro.

Nel costo complessivo di 140 euro è compreso il pernottamento in hotel con pensione completa in camera condivisa.

Ricordiamo che l’evento è rivolto ai soci della nostra Asd ( la tessera di iscrizione costa 15 euro ed è valida fino al 31/12/2018)

Iscrizioni entro e non oltre il 28 febbraio previo versamento piccola caparra.


Romina 3497892490
rominafabbri@yahoo.it

Primavera del corpo tra colli ed acqua calda 24 25 marzo 2018

Un weekend nella meravigliosa cornice dei colli Euganei, fatto di trekking, nordic walking , “palline” ed acqua calda:

Il cammino sarà guidato da Romina ed accompagnato dalla presenza di Linda, che condurrà  il lavoro in sala, il sabato pomeriggio e la domenica mattina : attraverso semplici esercizi di allungamento/ rilassamento e l’utilizzo di palline e tubi di gomma, metteremo in gioco tutti i nostri sensi per riscoprire il nostro corpo con "occhi diversi" e prepararlo ad accogliere la primavera in arrivo.

I sentieri che esploreremo in queste due giornate sono accessibili a tutti: cammineremo circa 2 ore il sabato e tre ore la domenica .

Per chi parte da Faenza il ritrovo è sabato alle 7 in Piazzale Pancrazi ( trasporto con mezzi propri), destinazione Montegrotto Terme ( PD).

Dopo il Trekking del mattino pranzeremo in hotel e continueremo la nostra giornata tra palline ed acqua calda.

Domenica, dopo un risveglio dinamico del corpo e la colazione in hotel, scopriremo insieme una nuova parte di questo meraviglioso parco.

Il pranzo è al sacco, per chi non volesse portarlo da casa c’è la possibilità di farlo preparare in albergo al prezzo di 10 euro.

Nel costo complessivo di 140 euro è compreso il pernottamento all' hotel  Commodore con pensione completa in camera condivisa.

Ricordiamo che l’evento è rivolto ai soci della nostra Asd ( la tessera di iscrizione costa 15 euro ed è valida fino al 31/12/2018)

Iscrizioni entro e non oltre il 28 febbraio previo versamento piccola caparra.

Linda : linda.reggi@yahoo.it  3483828101

Romina: rominafabbri@yahoo.it

3497892490

GENNAIO FEBBRAIO 2018

1 GENNAIO PINETA SAN VITALE

Partenza ore 11 da Piazzale Pancrazi partiremo armati di pranzo al sacco per andare a camminare in una delle mie pinete preferite SAN VITALE.

Lasceremo le auto alla Ca Vecia e arriveremo a toccare la Pialassa della Baiona.

Saremo di ritorno a Faenza intorno alle 17/ 17,30

Scarpe di ricambio, bastoncini se li avete, scarponi oppure buone scarpe impermeabili e tanto entusiamo.

Per iniziare al meglio il 2018!

Prenotazione obbligatorie

Compenso per la guida 10 euro a persona.

2 GENNAIO LUNA PIENA IN CAMMINO CIASPOLATA SUI PRATI DELLA BURRAIA

Partenza ore 15,00 dall'Hotel Cavallino sulla Via Emilia direzione Campigna. Per chi vuole incontro 16,45 puntuali Hotel Scoiattolo.

In caso di mancana di neve faremo un bellissimo trekking in uno dei crinali più belli delle Foreste Casentinesi.

Il compenso per la guida è di 12 euro e di 10 euro per il Noleggio Ciaspole.

Prenotazioni oggligatorie. Vi chiedo di confermare almeno 4/ 5 giorni prima le vostre adesioni perchè le Ciaspole  si esauriscono in fretta.

6 7 GENNAIO LA BEFANA DEI DESIDERI NELLE FORESTE CAMALDOLESI

Dove può arrivare la befana dei Desideri se non in un rifugio magico e sperduto come Asqua!?!?

Cosa c'è di più bello di un full immersion nelle FORESTE CASENTINESI per festeggiare la FANTOMATICA BEFANA e per dare a questo 2018 un impulso decisivo e meraviglioso!

Partenza il 6 gennaio da Faenza alle ore 7.30 (Piazzale Pancrazi) arrivo al rifugio ASQUA dove lasceremo i mezzi e partiremo per un breve e fantomatico trekking a Moggiona . Qui visiteremo il museo della resistenza, la bottega dei bigonai consumeremo il nostro pranzo al sacco e con calma ci dirigeremo al rifugio.

Per il pranzo al sacco del sabato ci fermeremo a Camaldoli dove è d'obbligo consumare la schiacciata camaldolese oppure potete portarlo da casa.

Ci verrà servita la cena intorno alle 18.30 19 perchè poi avremo un attività meravigliosa che sarà quella di creare il nostro poster dei desideri. Portate con Voi una rivista o due a testa (una d'obbligo) ed un paio di forbici senza punta possibilmente.

Bastoncini da trekking e pedule sono obbligatorie.

Il 7 dopo colazione ci dirigeremo alla volta dell'eremo di Camaldoli lo visiteremo e torneremo al rifugio da dove partiremo alla volta di Faenza.

Il costo delle due giornate è di 105 euro per coloro che non sono soci della nostra associazione e di 90 euro per i nostri soci.

Prenotazioni entro e non oltre il 20 dicembre con versamento di un piccolo anticipo.

Dormiremo al rifugio Asqua

Rifugio Asqua

Rifugio Asqua Immagini e vita del Rifugio Asqua

SABATO 13 GENNAIO CIASPOLIAMO AL TRAMONTO

Eccoci pronti per uno spettacolo meraviglioso il fuoco del sole che colora di rosso la neve ai Prati della Burraia.

Partenza ore 13,45 Hotel Cavallino (via Emilia Faenza ) oppure 15,15 Hotel Scoiattolo di Campigna.

Cammineremo circa 2,30 massimo 3. Abbigliamento invernale d'obbligo. Se vi servono le ciaspole avvisatemi per tempo.

Il compenso per la guida è di 12 euro a persona. Il percorso da Faenza averrà con mezzi propri.

Dislivello 350 metri per un totale di 4 km circa.

Prenotazione obbligatorie

Sabato 20 GENNAIO IMPARIAMO A FARE NORDIC WALKING 

Corso di Nordic Walking a Faenza al parco Gatti in Via Pantoli. Il corso inizierà alle 9,30 e terminerà alle 12,30. Il corso ha una durata totale di 6 ore che poi terninerete in altri momenti nel limite di 15 gg. I bastoncini li abbiamo noi, portate almeno 1/2 litro di acqua e uno snack .

Il costo è di 50 euro più 15 euro di tessera associativa.

Confermate le vostre adesioni. Numero massimo 6 persone.

21 GENNAIO UNA CIASPOLATA FACILE FACILE 

Ci metteremo in moto con le Ciaspole ai piedi ed andremo a fare un meraviglioso e breve anello che permetterà di poter ciaspolare a tutti anche a coloro che non le hanno mai indossare.

Incontro ore 6.50 all'Hotel Cavallino (via Emilia Faenza) oppure ore 8,30 all'Hotel Scoiattolo di Campigna.

Il compenso per la guida è di 12 euro e di 10 per eventuale noleggio ciaspole.

A pranzo potete scegliere di pranzare al rifugio CAI Città di Forlì oppure al sacco sempre in rifugio dove poi consumeremo il mitico bombardino.

Prenotazioni obbligatorie se vi servono le ciaspole fatemelo sapere anticipatamente.

23 gennaio 30 GENNAIO INVERNO DEL CORPO sul TEIDE, UN VULCANO NELL'ISOLA DI TENERIFE

INVERNO DEL CORPO SUL TEIDE un vulcano nell'ISOLA DI TENERIFE

INVERNO DEL CORPO SUL TEIDE un vulcano nell'ISOLA DI TENERIFE Questa volta vogliamo proprio esagerare e avventurarci fino all'oceano, nell'isola che ospita la cima...

1 FEBBRAIO LUNA PIENA IN CAMMINO IN CIASPOLE

Incontro ore 15,00 all'Hotel Cavallino (via Emilia Faenza) oppure ore 16,30 all'Hotel Scoiattolo.

Di qui partiremo e faremo un bellissimo giro che ci porterà fino a toccare la vetta più alta delle foreste Casentinesi il monte Falco.

Obbligatorio abbigliamento invernale, torcia . Di notte le temperature sono veramente basse. Portate con voi almeno un litro di acqua possibilmente calda.

Termineremo la nostra Ciaspolata intorno alle 20 circa.

Prenotazioni obbligatorie . Il compenso per la guida è di 12 euro e 10 per eventuale noleggio ciaspole.

2 FEBBRAIO LUNA QUASI PIENA DI CANDELORA su MONTE MAURO

Incontro 18,30 alla stazione FS di Brisighella. Saliremo e faremo un piccolo anello sulla vetta di Monte Mauro la nostra montagna sacrà. Sulla cima faremo il rito di Candelora e scenderemo alle auto. E' un sentiero leggermente esposto non adatto a chi soffre di vertigini. Il compenso per la guida è di 12 euro.

Abbigliamento invernale obbligatorio bastoncini vivamente consigliati.

4 FEBBRAIO CIASPOLATA SUL MONTE FALTERONA

Questa volta partiremo dalla località Fangacci ed andremo a toccare i monti Falco e Falterona in un crinale davvero meraviglioso.

Ciaspoleremo circa 3,30 / 4 h portate pranzo e merende al sacco ed almeno 1,50 l di bevande calde possibilmente.

Il compenso per la guida è di 12 euro e di 10 euro per il noleggio ciaspole.

10 FEBBRAIO CIASPOLATA AL TRAMONTO 

Eccoci pronti per una Ciaspolata infuocata alle pendici del monte Falterona. Partiremo dal passo della Calla e di qui raggiungeremo i prati della Burraia.

Partenza ore 14 dall'Hotel Cavallino (via Emilia Faenza) oppure incontro 15,30 all'Hotel Scoiattolo. Ci fermeremo per un vin Brulè caldo al rifugio CAI Città di Forlì.

11 FEBBRAIO CIASPOLATA in ABETINA A CAMPIGNA

Andremo a Ciaspolare tra gli abeti neve permettendo. Incontro ore 7,00 Hotel Cavallino Faenza oppure 8,30 all'Hotel Scoiattolo .

Il compenso per la guida è di 12 euro e per il noleggio ciaspole se necessario 10 euro. Portate pranzo e merende al sacco ed almeno 1,5 litri di bevande calde se possibile. Estremità ben coperte abbigliamento da escursionismo invernale.

14 FEBBRAIO LA CAMMINATA DEGLI INNAMORATI della VITA  SULLA VENA DEL GESSO

Cosa c'è di più bello che un bel trekking con cena al rifugio in questa serata dove ovunque ci sono coppiette noi andremo tra la natura di quelli che sono i nostri calanchi e la vena del Gesso. Arriveremo partendo da Brisighella e facendo un anello al rifugio Ca' Carne dove ci verrà servita la cena . Dopo cena in un' oretta ritorneremo alle auto.

Il giro ha una durata di 3 ore circa ed un dislivello di 300 metri. Fattibile con scarpe da trekking.

Il compenso per la guida è di 10 euro a persona e per la cena antro breve il rifugio creerà un menù.

17 FEBBRAIO AL MARE FACENDO NORDIC WALKING

Camminata in spiaggia e Lido di Dante in una delle spiagge più selvatiche dell'Adriatico.

Pertenza ore 8,30 da Piazzale PAncrazi. La camminata è rivolta anche a chi non fa nordic Walking .

8 euro a persona.

18 FEBBRAIO  IL TREKKING DELL'ABBRACCIO

Questa volta cambiamo vallata e ci spostiamo nell'amato Mugello. Qui solcheremo le terre bagante dal rio Rovigo e passeremo sotto i ghiacci della cascata dell'Abbraccio . Percorremo 6,8 km facendo 200 metri di dislivello per un totale di 3 ore di cammino.

Portate con voi pranzo e merende al sacco. Almeno 1,5 litri di acqua calda. In caso di neve effettueremo una parte del sentiero in Ciaspole. Il compenso per la guida è di 12 euro. Partenza ore 8,30 da Piazzale Pancrazi Faenza.

Prenotazioni obbligatorie.

23 24 25 FEBBRAIO IN CIASPOLA IN VAL DI NON

Verranno considerati iscritti coloro che avranno effettuato  il versamento della caparra di 60 euro che dovrà avvenire entro e non oltre il 20 gennaio 2018.

In caso di mancata partecipazione la Caparra non verrà restituita.

Soggiorneremo all'Hotel Cavallino Bianco di Rumo (TN) dove oltre a pranzo e cena nel nostro soggiorno sarà compreso l'utilizzo della meravigliosa SPA.

Posso veramente garantire sull'efficienza e la meraviglia del posto.

Programma delle tre giornate:

1. Arrivo  in albergo  il primo giorno intorno alle 11 con il pranzo al sacco pronto. Faremo una ciaspolata che ci permetterà di rientrare nel primo pomeriggio per poi goderci la spa e l'ottima cena.

2. Ciaspolata alle malghe con pranzo in malga e rientro nel pomeriggio per il benessere e la cena.

3. Colazione . Passeggiata  nei dintorni di Rumo e rientro verso le 13 in albergo dove ci verrà servito il pranzo.

Vi ricordo anche 1,50 euro di tassa di soggiorno giornaliera.

Le ciaspolate sono fattibili da tutti gli amanti della neve.

In trentino ci sarà Fabrizio guida AIGAE  che ci guiderà nei nostri cammini.