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lunedì 1 febbraio 2016

19 20 marzo: PRIMAVERA DEL CORPO

Cosa c'è di più bello che
scrollare via dal CORPO il torpore dell'inverno e risvegliare la SUA primavera, immersi nella natura quasi in fiore ?!

Nella bellezza delle Foreste Casentinesi, nel cuore della Valle Santa, a Casa Santicchio :
due giornate diverse ... magiche , in cui a trekking meravigliosi si alterneranno un lavoro di cura, attivazione e riscoperta del corpo... in una cornice di boschi tappezzati di bucaneve e faggi secolari

Partenza sabato ore 7 da Piazzale Pancrazi Faenza.

Arriveremo a Casa Santicchio da dove inizierà un piccolo anello di tre ore nei dintorni del rifugio.
Al nostro ritorno, insieme a Linda, ci prenderemo cura del nostro corpo ascoltandolo attraverso micro movime...nti, stiramenti e posture rilassanti .

Ci sarà poi per tutti la possibilità di Sauna Finlandese e "Tinozza Calda " prima di cena !


Domenica partiremo per visitare la Foresta Sacra della Verna :
per chi ha fatto altre volte il percorso con me non si tratterà del sentiero che conoscete ... e in più tutto sarà diverso perché il tragitto sarà ritmato dalla scoperta del nostro OTTAVO SENSO : siete pronti ??!!!

Il sentiero ha una durata di 4 ore circa con un dislivello di 450 m.

Il costo dell'evento è' di 90 euro, comprensivo di pernottamento a Casa Santicchio: colazione e cena ( Laura di Casa Santicchio e' la cuoca più brava del Casentino!!) sauna, acqua calda, trekking e primavera del corpo.

Informazioni ed iscrizioni
Romina Fabbri guida ambientale Aigae
3497892490

Linda Reggi fisioterapista osteopata
3483828101

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