venerdì 8 gennaio 2016

CIASPOLATA AL MONTE FALTERONA 24 GENNAIO

Partenza ore 7 da Piazzale Pancrazi Faenza andremo a fare un bellissimo sentiero dai Fangacci che ci porterà fino al MONTE FALTERONA.

Il costo è di 20 euro con il noleggio ciaspole.
Per chi non parte da Faenza il ritrovo è a Campigna Hotel Scoiattolo ore 8,45.


Non esitate a contattarmi per qualsiasi cosa.
Romina 3497892490

una volta toccata la punta di Monte Falterona ci spigermo fino ai prati della Burraia.

Saranno considerate valide le prenotazioni telefoniche

martedì 5 gennaio 2016

CIASPOLATA SOTTO LA LUNA.

 Venerdì 22 gennaio 

             e

Sabato 23 gennaio torneremo a Campigna e ci addentreremo nel bosco con la luna.

Partenza ore 15,30 da Piazzale PAncrazi Faenza.



Ritrovo 17,15 all'albergo Scoiattolo di Campigna.

Rientro previsto intorno alle 22.30.

Per qualsiasi informazione non esistate a contattarmi 3497892490 Romina.
Prenotazioni entro e non oltre il 18 gennaio 2015.


Il costo è di 20 euro con il noleggio Ciaspole compreso.

mercoledì 23 dicembre 2015

1 GENNAIO 2016: ALLA PILASSA DELLA BAIONA.

Il 1 gennaio 2016 abbiamo iniziato bene l'anno camminando.

PINETA SAN VITALE _ PIALASSA BAIONA.

La Pialassa della Baiona è una laguna salmastra che si estende per circa 11 km2 nell’area compresa tra il corso del fiume Lamone e il porto canale Candiano. È costituita da specchi d’acqua poco profondi, suddivisi da argini che danno vita a una rete di canali con profondità variabili da 1 a 4 metri. Per la presenza di avifauna stanziale e migratoria, l’area è stata inclusa dalla “Convenzione di Ramsar” fra le zone umide di interesse internazionale.







giovedì 17 dicembre 2015

CORSO INTENSIVO DI NORDIC WALKING

Sabato 2 gennaio e domenica 3 ci sarà un corso INTENSIVO DI NORDIC.

Incontro alle 9,30 al Parco Urbano di Forlì.

E termineremo la prima sessione intorno alle 14/14,30.

Vestitevi a strati ben coperti e portate un paio di scarpe da ginnastica di ricambio se l'erba dovessere essere bagnata.
I bastoncini vi verrano forniti in loco.

Domenica 3 gennaio incontro alle 11 al Parco Urbano ed andremo a fare due ore di camminata intensa. La Camminata è aperta a tutti.

Vi ricordo che per il corso di NW è obbligatorio presentare un certificato medico per attività sportiva non agonistica.

 PER ISCRIZIONI ED INFO

Romina 3497892490
rominafabbri@yahoo.it


mercoledì 25 novembre 2015

NORDIC WALKING: uno sport per tutti!






lL Nordic Walking è una camminata naturale con l' utilizzo di bastoncini. 

 E' una disciplina sportiva praticabile da tutti che interessa il 70% dei muscoli che abitano il nostro corpo.
Tutto questo a diretto contatto con la natura e divertendosi molto.





Corsi e lezioni itineranti due volte a Settimana...ed anche più non esitate a contattarmi.
Se siete curiosi e volete solo provare ogni lezione prova è gratuita.
Romina istruttrice federale SINW.
3497892490
rominafabbri@yahoo.it